私は以前、週末は東京で生活していたのですがその時のシェアメイトと久しぶりに会いました。
大田区で昼間に電気業者を装った連続レイプ事件があったそうです。NEWSになってから知ったそうですが、まだ犯人の逮捕前、家にも訪れたらしく友達は鍵を開けないで難を逃れたそうです。
賃貸で昼間の業者さんだと信じてしまいがちですが、大家さんが普段から何かあると事前に連絡をくれていた事、友達と大家さんの繋がりがしっかりしていた事、あとは友達が「何かおかしい！」と瞬時に感じて応対した事が自分自身を守ったのだと思いました。
もし私だったら開けていたな・・・と思うとゾ～としました。
友達とも話したのですが、物騒な事件の多い世の中、狙われた時の対処法も必要ですが、まずは狙われやすい”スキ”をつくらない様にする意識も大切です。無意識のうちにとっている行動が、犯罪を招いているかも！

夜道で音楽やメールをしながら歩くと、周囲の注意が散漫になりがちなので危険です。人通りが少なく不安な気持ちを落ち着かせたい音楽ならば、ボリュームをちょっと下げて片耳だけにし、周りを気にしながらサクサク歩くようにして下さいね。
帰りが夜遅くなりそうならば、女性らしい服装・高いヒールは避けた方がいいかもしれません。できればタクシーを。

自宅玄関に入った直後に襲われるケースもあります。
事前に独りでいる事を下見されている可能性が高いので、「ただいま」と家の中に人がいるアピールをして、施錠もしっかり確認して下さいね。入る時にも周りの確認をして下さい。

イスラエル護身術『クラヴマガ』をご存知ですか？
夫のDVから身を守る為にマスターして立ち向かうという、ジェニファー・ロペス主演映画【イナフ】を見た方はご存知かもしれませんが、
無理のいらないトレーニングで短期間で誰でも習得でき、おまけに全身を使うのでストレス解消やシェイプアップもできる女性に人気の
護身術です。
実際にFBIやSWATにも採用されている実用的な護身術だそうです。
こんな世の中だから、スポーツジムのプログラムにもあったらいいなと思います。
護身術を本格的に習わなくても、”自分の身は自分で守る”意識は常に持っていたいものですね。

これから忘年会シーズン飲む機会も増えそうですが、お酒をたくさん飲み過ぎて周りが見えないくらい理性を失わない様に気をつけて下さいね。

最近、笑っていますか？
スポーツ・芸術・食欲・読書の・・・“秋”といわれ、イベント満載なのになぜが道行く人の表情が険しく感じます。
連日報道されている年金や食品の問題も関係あるのでしょうか？現代社会の実態を知らない子供達は相変わらず笑顔ですよね♪
もう少しすると、忘年会でまた違う表情を見る事ができるでしょうが・・・。

先日、みんなで笑うという一風変わったワークをTVで見ました。
少しだけですのであまり詳しくはわかりませんが、異様な空間で『何、これ？』って一瞬ひいたんです、私。
でも実はこれ、とても意味のあるエクササイズなんです。
おもしろくなくても”笑う”と嬉しくなり、腹が立っていなくても”怒り面”をするとイライラしてくる。
これを【フェイシャル・フィードバック効果】といいます。表情から感情へ不思議と連鎖するんですね♪
失恋や悲しい事があった時に友達に「笑って♪」って言われたり、言った経験はないですか？私達はさりげなく使っているんです。
嬉しかったり、おもしろかったら”笑う”というのは万国共通です。他国の人は自分の感情をはっきりと出し、意志表示しますよね。
それに比べて、日本人は表情を隠そうとする傾向があるそうです。

最近笑っていないな～・最近元気がないと思う人は、自分のツボにはいる笑える素材を探して思いっきり笑ってみて下さい！
ほんの少しかもしれませんが、気持ちの変化に気づくかもしれません。

以前から「いつか会えたらいいな」と思っていた、詩人せいさんに思いがけないところで出会う事ができました♪

詩人せいさんとは・・・目を数秒合わせて、『世界でひとつ、その人だけの詩』をその人を感じて、インスピレーションでサラサラっと書いてくれるんです。それもほんの数秒目を見ただけで、手が勝手に動くように一気に書き上げます。
その場の空間もなぜかとても心地よく、書いているのを待っているだけで涙・・・する方も多いそうですよ。
私は必死でこらえましたけど・・・。
今回は、当ルーム”燦燦”に来ていただくお客様にあてたお言葉をいただきました♪

最近では”書く”ということが少なくなりましたよね。手書きだとグッと来る言葉も、更に温かく心にしみてきます。
せいさんの言葉にも感動しますが、独特の文字を墨で書いてくれるので気持ちも伝わってくるのです。
そしてせいさんの、今まで出会ってきたすべての人達への「ありがとう」の気持ち・人とのふれあいの中で築いてきたお金では買えないものが、ただそこにいるだけで伝わってくるのです。

こんな時代だからこそ私達も”書く”ということを楽しめたらいいなと思います。
みなさんも気持ちを伝える手紙や年賀状を、手書きにしてみませんか？

詩人せいさんのサイト
http://www.sei-world.com/

今年も早いようで最後の四季を迎えつつあります。
これからの季節、イベントが多いですよね♪
今年は皆さんにとってどんな冬になるのでしょうか？
昨年、自分の周りにいた人達はまだいますか？
今年、新しく出会った人はどれだけいますか？
人との繋がりって大切ですよね。
これからの季節イベントにもどんどん参加し、たくさんの人と出会って下さい♪

花や観葉植物は側にいるだけでとても癒やされますよね。なによりも自然なセラピーだと思います。
当ルームの観葉植物はROSA DECOR（ロサ・デコル）弓江さんに、すべてコーディネートをお願いしております。
インテリアとしてもセンスがよくて、こんな感じでとお願いすると思った通りにプロデュースしてくれ、お客様からもとても評判がいいのです♪
時々遊びに行かせていただくのですが、珍しい花も多いので勉強になります。
今回お邪魔した時には、『イングリッシュ・ローズ』がありました。
ご存じの方も多いかと思われますが、イングリッシュ・ローズはイギリスのバラ育苗家ディビット・オースチンによって作られた品種です。
一般的に薔薇といって思い浮かぶ形ではありませんが、特に『ザ・プリンス』(写真３枚目ボルドーのバラ）は本当に皆さんが満足できる香りだと思います。
『フェアビアンカ』（写真２枚目白のバラ）も最近、香りの成分に美白作用を持つのではと研究されていますよね。
香りをお伝えできないのが残念ですが・・・予約制でみずみずしい切りたての薔薇を配達してくれるそうですので、秋の夜長ちょっとリッチにひとり時間をバラの姿＋香りで癒やされてみてはいかがでしょうか？

ちなみに１枚目はキウイの苗にキウイフルーツがたくさん実っていたので、撮らせていただきました。
雄と雌の苗でセットだそうです。それを聞くとなぜか”生きてるんだ！”って親近感が湧いてきますよね♪
苗の相性によって美味しさが決まるのかしら・・・❤

ROSA  DECOR（ロサ・デコル）　　054-256-2626
http://www.rosadecor2.jp/